ТРЕНЕР-ДИЕТОЛОГ
КСЕНИЯ ЛИТВИНОВА

Именно тогда, в 1999, с получением сертификата тренера по аэробике,  я начала свой профессиональный путь фитнес-тренера. За эти годы я много путешествовала, проходила обучение в Киеве, Москве и Италии. Потому что главное – не останавливаться на достигнутом!

После окончания Национального университета физического воспитания и спорта, я начала преподавать там, на кафедре спортивных и оздоровительных видов гимнастики. Параллельно с преподаванием, я работала тренером в боксерском клубе «Атма Спорт», а позже — в фитнес-клубе «Бизон».

В 2005 у меня появилась собственная студия. А также, я начала заниматься тренерской деятельностью в фитнес-центре «Мастер-фит». В это же время я продолжала руководить детскими школами Студии Екатерины Серебрянской (с 2003 по 2012), где получила замечательный опыт работы с детками.

В 2008 произошло сразу два значимых события в моей жизни. Основание ивент-агентства «Sport & Fun» и рождение моего сына – Паши. Он младше своей сестры, моей старшей дочери Анастасии, на 11 лет, но уже тоже проявляет огромный интерес к спорту 🙂

Вместе с олимпийской чемпионкой Екатериной Серебрянской мы разработали уникальную программу занятий «Утренняя гимнастика».

С моим партнером и давним другом Олесей Рябининой, открыли нашу любимую фитнес-студию «Фактура»! В которой мы рады видеть тебя каждый день 🙂

Однажды я поняла, что мне очень нравится работать с беременными. И что я готова поделиться частичкой своих знаний со всеми. Поэтому в этом году я разработала комплекс упражнений для беременных. Это был первый, но очень важный шаг на пути создания моего собственного проекта!

В 2017 я решила запустить мой проект для беременных #МамаМожет! В нем я собрала весь опыт, накопленный за годы работы с будущими мамочками, а также, мой собственный опыт – мамы двух чудесных детей. И я очень рада поделиться всеми советами, рекомендациями по питанию, тренировкам, одежде и заботе о твоем здоровье и твоего будущего малыша в этом проекте! Приглашаю присоединиться к сообществу мам прямо сейчас 🙂