Программа «Ягодки и Кралечки«

Авторская программа Ксении Литвиновой

Кралечки и Ягодки — это курс для девушек 30+ и 40+


КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК

Программа курса включает тренировки разных направлений, которые корректируют фигуру и развивают способности.

ЕЖЕДНЕВНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Ежедневно, в закрытой группе в Вайбере, я лично буду отслеживать ваши результаты и давать задания на каждый день!

СОПРОВОЖДЕНИЕ ПИТАНИЯ

Корректировка питания и меню на каждый день от диетолога.

Гарантия результата.


Почему 30+ и 40+? Отвечу так же, как и ответила недавно коллеге, которая спросила: «Зачем тебе этот возраст? Он самый сложный!» да, сложный, но мне нравятся задачи, которые требуют усилий — они дают результат! До 30 лет нам все даётся легко: гормоны (если себя беречь) работают слажено, организм тоже, сбрасывать и набирать легко, массажи работают, и с настроением можно договориться. Начиная с 30 лет, мы уже не можем сбросить пару лишних кг , благодаря пропущенному ужину. А жизнь после 40 лет и до 55 в среднем (период пред и климакса) — слегка меняется, требует усилий и трепетного отношения к своему здоровью, знаний и ежедневной работы над собой. Поэтому я хорошо понимаю, на что я иду. И беру ответственность.

12 АВТОРСКИХ ТРЕНИРОВОК

Комплекс тренировок от Ксении Литвиновой. Разные направления тренировок, которые корректируют фигуру и развивают способности.

КОНТРОЛЬ КСЕНИИ ЛИТВИНОВОЙ

Ежедневно в закрытой группе в Вайбере, я лично буду отслеживать ваши результаты и давать задания на каждый день!

СОПРОВОЖДЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

Сопровождение питания и меню на каждый день от диетолога.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ГИНЕКОЛОГА

Консультация у гинеколога (после обязательной сдачи перечня анализов) и назначение рекомендаций.

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

Тренировки будут вести мои ученики (сертифицированные тренеры с опытом работы) по моей методике и программе.

ЛОКАЦИЯ

Тренировки будут проходить на Подоле, по адресу: ул. Щекавицкая 30/39, фитнес-студия «Фактура»

Расписание курсов на 2020 г.

Ягодки 40+

март (29.03 — 29.04),
октябрь (4.10 — 1.11),
декабрь (8.11 — 6.12)

Кралечки 30+

март (1.03 — 29.03)
май (17.05 — 14.06),

СТОИМОСТЬ КУРСА 4 500 ГРН

При оплате за месяц до старта курса

СТОИМОСТЬ КУРСА 3 900 ГРН

+ БОНУС

скидка на персональные занятия у любого тренера нашей студии!


кол-во мест ограничено

ОФОРМЛЯЙ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС



ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ