«Ягодки»

Авторские программы Ксении Литвиновой

«Ягодки» — это курс для девушек 40+


КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК

Программа курса включает тренировки разных направлений, которые корректируют фигуру и развивают способности.

ЕЖЕДНЕВНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Ежедневно, в закрытой группе в Вайбере, я лично буду отслеживать ваши результаты и давать задания на каждый день!

СОПРОВОЖДЕНИЕ ПИТАНИЯ

Корректировка питания и меню на каждый день от диетолога.

Гарантия результата


Почему  40+? Отвечу так же, как и ответила недавно коллеге, которая спросила: «Зачем тебе этот возраст? Он самый сложный!» Да, сложный, но мне нравятся задачи, которые требуют усилий — они дают результат! До 40 лет нам все даётся легко: гормоны (если себя беречь) работают слажено, организм тоже, сбрасывать и набирать легко, массажи работают и с настроением можно договориться. Начиная с 40 лет мы уже не можем сбросить пару лишних кг (отказавшись от ужина). Жизнь после 40 лет и до 55 в среднем (период пред и климакса) — слегка меняется, требует усилий и трепетного отношения к своему здоровью, знаний и ежедневной работы над собой. Поэтому я хорошо понимаю, на что я иду и беру ответственность.

12 АВТОРСКИХ ТРЕНИРОВОК

Комплекс тренировок от Ксении Литвиновой. Разные направления тренировок, которые корректируют фигуру и развивают способности.

КОНТРОЛЬ КСЕНИИ ЛИТВИНОВОЙ

Ежедневно, в закрытой группе в Вайбере, я лично буду отслеживать ваши результаты и давать задания на каждый день!

СОПРОВОЖДЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

Сопровождение питания и меню на каждый день от диетолога.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ГИНЕКОЛОГА

Консультация у гинеколога (после обязательной сдачи перечня анализов) и назначение рекомендаций.

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

Тренировки будут вести мои ученики (сертифицированные тренеры с опытом работы) по моей методике и программе.

ЛОКАЦИЯ

Тренировки будут проходить на Подоле, по адресу: ул. Щекавицкая 30/39, фитнес-студия «Фактура»

Расписание курсов на 2020 г.

октябрь (4.10-31.10),
ноябрь (1.11-28.11),
декабрь (29.11-26.12)

СТОИМОСТЬ КУРСА — 5 500 ГРН

В ON-LINE формате — 4 500 ГРН

При оплате за месяц до старта курса

СТОИМОСТЬ КУРСА — 4500 ГРН

В ON-LINE формате — 3500 ГРН

+ БОНУС

скидка на персональные занятия у любого тренера нашей студии!


кол-во мест ограничено

ОФОРМЛЯЙ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС



ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ