Мама может все

мама-может-e1503990255380.jpg?fit=1200%2C1198

Будущим мамам иногда приходится нелегко. Бесконечные заботы, хлопоты, пусть даже и приятные, могут утомить. Плюс переживания, подготовка к рождению малыша и миллион вопросов в беременности. Добавь к этому и желание будущих мамочек хорошо выглядеть и быть в форме.
Можешь забыть о часах, проведенных в Интернете, в поисках ответов на вопросы о беременности, личных тренировок, правильном питании и прочем. Я, Ксения Литвинова, профессиональный фитнес-тренер, знаб все-все-все.

Я совмещаю звание фитнес-тренера и мамы двоих детей. Поэтому, я не понаслышке знаю о беременности, здоровье и тренировках. Личным опытом я готова поделиться в онлайн-курсе «Мама Может», рассчитанном специально на беременных на 2 и 3 триместре. Здесь можно найти эффективные тренировки, которые можно выполнять, не выходя из дома! Уникальная программа специально разработана для будущих мам, поэтому в ней нет сложных или тяжелых упражнений. Только проверенные временем безопасные занятия для беременных. В программу онлайн-курса «Мама Может» для будущих мамочек на 2 и 3 триместре входит:

  • 11 онлайн-тренировок с Ксенией;
  • 1 онлайн-тренировка с папой;
  • Домашний помощник;
  • Плей-лист для тренировок.

Мама действительно может все и даже больше.