Благодаря моим программам ты сможешь привести тело в порядок к лету, восстановиться после родов и даже съездить в фитнес-тур!



КУРС «ЯГОДКИ«


Авторская программа для девушек 40+


ПОДРОБНЕЕ


ON-LINE ТРЕНИРОВКИ


Онлайн-тренировки для похудения


СМОТРЕТЬ


ФИТНЕС-ТУРЫ


Отдых и оздоровление


ПОДРОБНЕЕ



Пару слов обо мне


  • Автор видео-комплексов для беременных
  • Руководитель фитнес-студии «Фактура»
  • Сертифицированный тренер групповых программ по фитнесу (аэробика, степ-аэробика, танцевальные программы, TRX-программы, реабилитация, функциональный тренинг, занятия для беременных), персональный тренер
  • Инструктор направления SUP-fitness и инструктор «Military fitness» 4 категории по версии ISIPS

ЧИТАТЬ ЕЩЕ

Индивидуальная консультация


Консультация включает:

— личное общение со мной (онлайн/оффлайн);

— составление плана твоих тренировок на 3 месяца:

— составление твоего ежедневного рациона на 1 месяц

Спустя месяц мы делаем замеры и при необходимости корректируем рацион.


Оформить заявку на консультацию



МОЙ БЛОГ

Хочу поделиться с тобой событиями из моей интересной и насыщенной тренерской практики. В блоге я буду:
• рассказывать обо всех своих проектах из сферы фитнеса и мероприятиях, cвязанных с ними;
• делиться своим опытом по здоровому образу жизни;
• вдохновлять тебя результатами моих подопечных
Приятного чтения!


No more posts